Частые причины обращения к психологу

Здесь собраны темы, которые, по моему опыту, являются наиболее распространенными в психологической практике. Если вы не обнаружите пункта, который описывал бы ваш случай, то можете написать или позвонить мне, и мы вместе постараемся сформулировать ваш запрос и обсудим возможность работы с ним.

Состояния:

Чувство подавленности, тоски; постоянная усталость; сонливость днем и плохой сон ночью; отсутствие мотивации что-либо предпринимать; даже привычные повседневные дела стали в тягость; потеря интереса к окружающим людям и любимым занятиям; потеря аппетита или, напротив, постоянное тяга что-нибудь пожевать.


Раздражительность, «срывы» на окружающих.


Постоянная тревога или беспокойство о чем-либо. Вы замечаете, что беспокоитесь чаще и дольше большинства людей, и из-за этого испытываете усталость и рассеянность.


Внезапные и беспричинные приступы страха, которые не удается контролировать.


Постоянное прокручивание в голове одних и тех же мыслей, от которых невозможно отделаться. Совершение некоторых действий, от которых хотелось бы отказаться, но не получается (например, чрезмерно тщательная уборка, многократная проверка, закрыта ли дверь, подсчет предметов без причины).


Тревожность, страх, возникающие при общении с некоторыми людьми (например, лицами противоположного пола, незнакомцами) или в определенных ситуациях (например, во время собраний).


Тревожность, появляющаяся в определенных местах (в лифте, машине, самолете, тоннеле).


Семья:

Неудовлетворенность супружескими отношениями, частые конфликты.


Измена, «любовный треугольник».


Принятие решения о разводе: уйти или остаться?


Развод.


Трудности в отношениях с родителями или родственниками супруга (супруги).


Ссоры с ребенком: помощь родителям, поиск ресурсов.


Партнер вас оскорбляет, постоянно контролирует, угрожает или совершает насилие по отношению к вам или детям.


Отношения в паре:

Трудности при знакомстве, выборе партнера.


Повторяющиеся неудачи в личной жизни.


Недостаток взаимопонимания, частые ссоры.


Разрыв отношений.


Любовная зависимость.


Личностное развитие:

Внутреннее чувство тупика или хождения по кругу. Вы хотите что-то изменить в жизни, но не знаете как.


Развитие уверенности в себе, улучшение навыков общения.


Повышение качества жизни, самопознание, принятие своих особенностей.


Поиск любимого дела.


Психологическая помощь в трудных жизненных ситуациях:

Конфликты с коллегами или начальством, увольнение.


Принятие важного решения.


Тяжелая болезнь одного из членов семьи.


Смерть близкого родственника.