Состояния:
часто раздражаетесь, «срываетесь» на окружающих;
постоянно тревожитесь о чем-либо. Вы замечаете, что беспокоитесь чаще и дольше большинства людей;
испытываете внезапные и беспричинные приступы страха, которые не удается контролировать;
постоянно прокручиваете в голове мысли, от которых невозможно отделаться. Совершаете действия, от которых хотели бы отказаться, но не получается (чрезмерная уборка, подсчет предметов без причины, проверки);
испытываете беспокойство при общении или пребывании на людях;
не можете находиться в некоторых местах (лифтах, тоннелях, транспорте, магазинах и т.д.).
чувствуете себя одиноким или изолированным от окружающих.
Семья:
в семье произошла измена;
партнер вас оскорбляет, контролирует, угрожает или совершает насилие по отношению к вам или детям.
Отношения:
чувствуете, что в отношениях что-то не так, но не понимаете, что именно;
частые конфликты;
большинство ваших отношений развивается по одинаковому сценарию;
хотите завершить отношения, но не знаете как.
Личностное развитие:
- развить уверенность в себе, повысить самооценку;
- научиться принимать свое тело и внешность;
- лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
Профориентация:
Трудные жизненные ситуации:
испытываете стресс на новом рабочем месте;
изменился состав семьи (рождение или отъезд на учебу ребенка, начали жить вместе с родственниками супруга/супруги);
узнали о серьезной болезни члена семьи;
стали участником или свидетелем ситуации, связанной с угрозой для жизни или смертью;
находитесь в процессе принятия важного решения.